Wat is orthomoleculaire therapie?

De term orthomoleculair bestaat uit de woorden “orthos” en “moleculair”. Orthos in het Grieks betekent: juist, recht of gezond. Orthomoleculair betekent dan ook letterlijk: Juiste moleculen.

Deze therapie heeft 3 speerpunten: 

1. Afvoeren van afvalstoffen.
2. Gezondheidsbevordering door gezonde, volwaardige voeding.
3. Het aanvullen van tekorten.

Er ligt inmiddels zoveel wetenschappelijk onderzoek aan de basis van de orthomoleculaire therapie, dat we niet meer hoeven te spreken van “alternatief”. In tegendeel, het is  een mooie aanvulling op de reguliere gezondheidszorg. Daarom is een combinatie van orthomoleculaire therapie en de reguliere gezondheidszorg een mooi complementair geheel.  

Waarom orthomoleculaire therapie? 

Onze voeding is de laatste 50 jaar erg veranderd. Het gebruik van tarwe, melk en soja neemt al jaren toe. Om aan de grote vraag te voldoen, wordt gebruik gemaakt van nieuwe en intensievere landbouwmethoden, bestrijdingsmiddelen, kunstmest en genetische modificatie (GMO) waarbij het DNA van organismen wordt aangepast. Door dit alles bevat de voeding veel minder voedingsstoffen (vitamines en mineralen) dan ongeveer 50 jaar geleden. Om de nutriënten van 1 tomaat uit 1970 binnen te krijgen, moeten wij in 2020 10 tomaten eten! Bovendien worden veel stoffen aan de voeding toegevoegd ter bevordering van smaak, houdbaarheid en aantrekkelijkheid. Te denken valt aan de verschillende E-nummers. Daartegenover staat onze hectische en stressvolle maatschappij waarbij ons lichaam juist méér voedingsstoffen nodig heeft. Deze onevenwichtigheid maakt dat verschillende organen in ons lichaam niet meer optimaal kunnen functioneren: de darmflora wordt aangetast, het immuunsysteem verzwakt en de lever wordt hierdoor zwaarder belast.
Door die genetische veredeling van gewassen en bijv. koeienrassen, krijgen we te maken met onverteerbare stoffen (exorfinen) uit zuivel, granen en soja. Ons lichaam is in staat om deze exorfinen te neutraliseren (door het DPP-4 enzym) maar als wij teveel exorfinen binnen krijgen, kan een exorfinen-overbelasting ontstaan.
Exorfinen zijn morfine-achtige stoffen die de werking van het lichaamseigen endorfine/dopamine beloningssysteem afremmen. Juist dát beloningssysteem zorgt voor gevoelens van verbondenheid, voldoening en geluk. Een disbalans in dit endorfine/dopamine beloningssysteem geeft veel klachten zoals: verslavingsgevoeligheid, eetstoornissen, voedsel intoleranties/allergieën, maag-/darmproblemen, vermoeidheid, stressgevoeligheid, uitstelgedrag, leer- en gedragsproblemen enz.

Waarvoor kan orthomoleculaire therapie ingezet worden?

Zonder de intentie te hebben compleet te zijn, wil ik een aantal aandoeningen noemen waarbij orthomoleculaire therapie ingezet kan worden:

• (Chronische) vermoeidheid (CVS)
• Post COVID klachten
• Hoofdpijn, migraine
• Stress, burn-out, depressieve klachten
• Spijsverteringsproblemen, prikkelbare darmsyndroom
• Slapeloosheid, slaapstoornissen
• Hormonale klachten, PMS en overgangsklachten
• Allergieën (hooikoorts), voedselovergevoeligheden
• Huidproblemen
• Gewrichtsklachten, Fibromyalgie
• Hyperactiviteit (ADHD, ADD),  hypersensitiviteit (HSP)
• Bloedsuikerproblematiek
• Vage klachten waarvoor de huisarts en/of de specialist geen duidelijke oorzaak kunnen vinden
• Voor vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn, is het wenselijk goed in de nutriënten te staan en voedselovergevoeligheden op te lossen. 

Orthomoleculair voedingsadvies

Gezondheidsklachten als eczeem, hoofdpijn of vermoeidheid kunnen voortekenen zijn van serieuze gezondheidsklachten. Het is daarom verstandig hierop te letten. Aanpassingen in voeding en leefstijl kunnen verlichting van klachten geven. Steeds meer kinderen ervaren ook de lichamelijke en psychische gevolgen van het eten van onvolwaardige voeding. Juist zij hebben voldoende bouwstoffen nodig om zich te kunnen ontwikkelen tot gezonde en weerbare volwassenen. 
Helaas is ontbijten niet meer vanzelfsprekend. Daarnaast wordt voeding die rijk is aan vitaminen, mineralen en gezonde vetten vervangen door suikerrijke voeding, frisdrank en vette hap. Deze lege calorieën hebben een grote weerslag op gedrag en leerprestaties en geven een hang naar stimulerende voedingsmiddelen als koffie, alcohol, Red Bull, suiker enz. Het niet lusten van groenten en het veelvuldig eten van gemaksvoedsel als patat, pizza en pastaproducten is zelfs een vorm van ondervoeding. 
Al liggen veel eigenschappen vast in onze genen, tóch is de voedselkeuze van de moeder vóór en tijdens de zwangerschap van grote invloed op de geboorte en de groei van jonge kinderen. De eerste 1000 dagen van een kind zijn heel belangrijk voor de ontwikkeling. In die eerste 3 jaren wordt ons  darm microbioom aangelegd.
Door het veranderen van de omgevingsfactoren als voeding en leefstijl, kunnen we invloed uitoefenen op onze gezondheid. Wie actief wil (mee)werken aan betere voedingsgewoonten en een gezondere leefstijl, wordt van harte uitgenodigd een afspraak te maken.

Werkwijze

Om een goed inzicht te krijgen in de oorzaak van de klachten, vraag ik u een uitgebreide vragenlijst (het anamnese/intake-formulier) in te vullen. Verder maak ik gebruik van verschillende meetmethodes zoals bloed-, urine-, speeksel- of feces-onderzoek en de Neuro-4-Profiel-test. Deze test omvat een vragenlijst die ontwikkeld is door Dr. E. Braverman, een Amerikaanse neurowetenschapper. De Neuro-4-Profiel-test geeft inzicht in de functionaliteit van de 4 belangrijkste neurotransmitters: dopamine, acetylcholine, GABA en serotonine. Een goede balans tussen de verschillende neurotransmitters (hersenboodschappers)  is belangrijk voor de functionaliteit van het immuunsysteem en de darmen, de hersenen en het zenuwstelsel, het gedrag, de emoties en de gevoelens. Zo wordt inzichtelijk hoe het is gesteld met de stressgevoeligheid, concentratie, energieniveau, motivatie, daadkracht, uitstelgedrag, slaapproblemen, stemmingswisselingen enz. 

Voedselovergevoeligheden worden getest door middel van de Imupro-test van LHM diagnostiek – https://www.lhmdiagnostiek/imupro-bij-voedselallergie
De speeksel- en ontlastingsonderzoeken worden uitgevoerd met testen van Medivere diagnostics –  https://medivere.nl
Urine onderzoeken op exorfinen uit zuivel en granen worden uitgevoerd door Biovis – diagnostik https://www.biovis.eu/nl/
Bij de BrainQ opleidingen heb ik de studie gevolgd ADHD-therapeut https://brainq.nl/
Op basis van de antwoorden van een Neuro-4-profiel vragenlijst wordt inzicht verkregen in de actuele beschikbaarheid van de vier belangrijkste neurotransmitters.

“Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekten”